这几种食物很日常，却很伤胃！肚痛胃痛的人们可试试和胃整肠丸

现在生活条件是可以了，但是有的人的胃却有了问题了，看着满桌好吃的，就是没有想法去吃，摸摸胀胀的肚子，昨天吃的东西，到今天都还没有消化，想吃却不能吃的感觉，真的很让人懊恼。

现在胃病不是一个两个人的事情了，而是很多人都存在的问题，俗话说“十人九胃”，意思是说十个人里面有九个人都有胃病。还没有吃啥东西， 就感觉胃胀得很厉害，很不舒服；肚子稍微吹点风，受点凉，胃就痛了，还会出现腹泻的现象。胃是人的消化器官，胃要是出现问题，身体是真心的不舒服，所以，大家一定要重视平时养胃工作。有一些食物是不能多吃的，否则会伤害你的胃部健康，让你难受。

1、苏打饼干

很多人早上急急忙忙就出门，没有时间做早餐，就会在家里准备点粮食，比如说苏打饼干，就着牛奶就是简简单单的一餐。不过，苏打饼干属于碱性食物，可以中和胃酸，但是胃酸分泌不是很多的情况下，或者胃酸分泌属于正常的范围，长期吃苏打饼干，就会降低胃内的酸碱值，不仅不能养胃，还有可能会让胃病情况越来越严重。所以，苏打饼干不能长期作为早餐吃。

2、辣椒

生活中有很多朋友都喜欢吃辣椒，是那种无辣不欢的，没有辣椒，就不下饭。但是，辣椒属于辛辣刺激性的食物，吃太多就会刺激胃黏膜，导致胃酸分泌过多，引起胃痛等胃部疾病。如果，本身有胃病的人，像胃炎、胃溃疡的朋友，就一定要忌嘴，就算你再怎么喜欢吃辣椒，也要控制一下，否则会加重胃病，让你浑身难受。

3、腌制类的食物

现在是冬天了，马上就要过年了，家家户户也在准备着年货了，像很多农村人，现在就开始准备咸菜、腌鱼、腊肉、腊肠等腌制食物了。这些食物，吃起来确实别有一番风味，但是毕竟这些食物都含有大量的硝酸盐，会产生亚硝酸盐，容易损失胃黏膜，不利于胃的健康。

肠胃不好的人们除了要尽量少吃以上这三种食物之外，在调理的过程中可能也会偶尔发生肚痛腹泻的情况，因此人们就非常需要备好一款能快速止痛止泻的药物在身上，而和胃整肠丸就是很好的产品。

和胃整肠丸成分中的颠茄提取物可以解除平滑肌痉挛和抑制腺体分泌，缓解胃痛；而木榴油能抑制肠道分泌液及异常运动和抗菌消炎，缓解腹泻。这两种成分相结合，让和胃整肠丸在止痛止泻方面相对于比较优秀。

肠胃不好，容易肚痛腹泻，对于人们来说的确是一件痛苦的事情，并且很不方便，因此需要好好调养。只是养好一个肠胃不是一件容易的事情，需要付出很多的耐心和恒心，才会有效果。