旅途添 “礼” 更健康！礼来高铁科普专列解锁减重新姿势

为什么偏偏在高铁上聊减重？因为这群人太“难”了

当下，超重与肥胖问题正成为国民健康的重要挑战，这一问题在职业人群中同样值得关注1,2。2026年发布的我国九省数据显示，我国职业人群BMI和腰围同时超标的比例呈快速增长趋势，超重或肥胖率约为53.9%，腹型肥胖率高约58.5%3,*。长时间静坐、饮食不规律、生活节奏紧张、压力大、熬夜、不注意控制吸烟饮酒等问题，让这一群体成为超重、肥胖高发人群2,4。

恰逢春夏季出游与商务出行高峰，礼来精准捕捉“出游+减重”的消费者洞察，重磅打造“移动的减重科普列车”，将科学体重管理知识搬进飞驰的高铁车厢；同时携手合作伙伴携程，在出行场景线上展开联动，通过多维触点，面向出行人群开展体重管理科普，进一步扩大传播声量，让大众在奔赴旅途的同时，读懂身体信号，解锁科学的体重管理方式。此次体重管理科普行动旨在积极响应国家“体重管理年”专项行动，持续提升公众健康认知，以创新公众教育模式推动慢性病防控关口前移5。

沉浸式科普“礼”遇，利用碎片时间解锁减重科普

如果你最近乘坐上海局的复兴号，或者成都局的和谐号，可能会发现这趟车“画风不太一样”。

4月17日成都局和谐号率先发车，4月底上海局复兴号同步上线，两列冠名专列将持续运行三个月，实现广域覆盖：上海局复兴号，辐射上海、北京、江苏等9个省/直辖市；成都局和谐号，覆盖四川、广东、贵州等17个省/直辖市，超50个车次让科普内容触达亿万出行人群。

车厢各处布置了趣味体重管理科普内容，乘客可利用乘车碎片时间，抬眼即可轻松获取健康知识。与此同时，本次活动同步在携程平台出行场景，以开屏、信息流、订票页面等多维触点进行精准投放，覆盖海量出行用户，向核心人群传递体重管理的健康理念；依托高铁出行场景与携程线上流量，实现 “线下沉浸体验 + 线上精准触达” 的双重覆盖，让体重管理科普自然融入大众日常出行。

减重总卡壳？可能是身体在“抵抗”

很多超重或肥胖的人都有过这样的经历：明明管住嘴迈开腿，体重却卡在平台期不动，稍不注意还会反弹，其实这可能是“身体抵抗”在背后作梗6,7。礼来通过科普列车，为消费者揭开身体抵抗的神秘面纱，让大家读懂超重或肥胖人群减重路上的身体“小情绪”。

超重/肥胖个体减重期间体重下降时，身体可能会悄悄启动两大“抵抗模式”，让减重之路难上加难。第一种是“节能模式”：当体重开始下降，身体会误判进入“资源匮乏期”，主动降低基础代谢，减少能量消耗；第二种是“进食模式”：身体会调节激素水平，让饥饿感飙升、饱腹感降低，让人不自觉对高热量食物产生渴望，一不小心就会吃多，让之前的减重努力付诸东流6,7。

这份“礼”请收好：正视肥胖问题及时就医

需要正视的是，肥胖并非简单的“颜值问题”，而是一种慢性疾病8。不仅会影响外在状态，还可能增加2型糖尿病、心血管疾病、阻塞性睡眠呼吸暂停（OSA）等多种相关疾病风险9。这也是为什么，世界卫生组织将肥胖视为全球的健康挑战8。不少职业人士可能会因为工作或出行等原因存在一些不良的生活习惯，导致肥胖风险增加2，4，更需要重视体重管理，树立科学的健康观念。

此次跨界打造减重科普列车，正是希望将科学减重的知识融入出行日常，针对肥胖高发的部分人群开展精准科普，让大众在享受旅途、奔赴工作的同时，也能关注自身健康。礼来呼吁每一位消费者，在拥抱旅途的美好、奔赴职场的征程时，别忘了关照自己的身体，关注和正视肥胖带来的健康问题。如果正被肥胖问题困扰，不妨放下盲目尝试，前往医院的减重门诊或内分泌科寻求专业医生的帮助，用科学的方式解锁轻松体态，让健康成为生活的底色。

从诊室到高铁，从科普知识到生活日常，这场跨界合作，让科学体重管理的理念随高铁驶向全国各地。愿每一次出行，都能邂逅美好；愿每一份健康，都能常伴左右。未来，礼来中国将持续深耕健康科普，传递科学的体重管理理念，帮助更多人卸下 “腹担”、自在舒展，让靠近变得简单，让拥抱成为可能，一起 “身体少抵抗，减重轻松达”！

*2018年数据

参考文献：

1.国家卫生健康委员会办公厅.体重管理指导原则.2024.

2.薛建华,等. 职业卫生与应急救援. 2022;40(4):401-406,423.

3.郝丽鑫,等. 环境与职业医学. 2026;43(2):160-167.

4李昭. 中华高血压杂志. 2025.33(10):913-915.

5.国家卫生健康委,等.“体重管理年”活动实施方案. 2024;国卫医急发〔2024〕21号.

6.张群,等. 新医学.2024;55(9):677-684.

7.Trexler ET, et al. J Int Soc Sports Nutr. 2014;11(1):7.

8.World Health Organization. Available at: https://www.who.int/zh/news-room/fact-sheets/detail/obesity-and-overweight Published December 8, 2025 [Accessed January 27, 2026].

9.国家卫生健康委员会肥胖症诊疗指南编写委员会.中国循环杂志,2025,40(1)6-30.

CMAT-23918

*本内容仅面向中国大陆成人读者（以上卡通形象均为成人）